אסתטיקה ובריאות

מאמן כושר אישי
אסתטיקה ובריאות
איך לבחור מאמן כושר אישי

המונח מאמן כושר אישי,  מתייחס למאמן אישי שמקבל תשלום עבור מפגשים אחד על אחד. הם בדרך כלל מספקים שירותים שאולי לא יהיו זמינים בחדר הכושר

קרא עוד »
מהו הגורם החשוב ביותר בבחירת מזרן יוגה?
אסתטיקה ובריאות
מה זה מזרן יוגה?

הרעיון של מזרן היוגה מגיע מהודו העתיקה. ישנם סוגים שונים של יוגה שלכל אחד מסורת המזרן שלו. מחצלות מסוימות אפילו מציעות תנורי חימום ותכונות אחרות

קרא עוד »